Что вы знаете о правиле трех целей?

Долгое время я не мог понять, почему не получается достигать всех поставленных целей. Работал сверхурочно, тратил много сил и времени на разные идеи и проекты, но в итоге не получал того, чего хотел.

Оказалось, ошибка была в игнорировании правила трех целей. Сегодня я хочу рассказать о нем, чтобы помочь всем, кто сталкивается с подобными проблемами. И начать движение к желаемым результатам.

Правило трех целей кажется простым: чтобы достигнуть желаемого, нужно ставить перед собой и максимум 2 вспомогательных. Новую глобальную цель можно ставить после достижения предыдущей.

Эта идея хорошо описана в книге Шона Кови «Как достичь цели». В ней сказано:

• Если поставить 1-3 цели, то может получиться достигнуть их все.
• Если поставить 4-10 целей, то получится достигнуть 1-2. То есть намного меньше, чем в первом варианте.

• Если поставить больше 10 целей, то не получится достигнуть ни одной.

Идея кажется простой, но на деле ее не просто реализовать

Особенно если хочется заниматься разными проектами, и в голову постоянно приходят разные идеи. Я нашел следующий выход из ситуации:

1. Составил список целей на 1 год. Что я хочу сделать и почему. Очень важно понять, почему чего-то хочется. Так как если ставить перед собой ложные цели, можно потерять мотивацию. Даже если добьешься того, что на самом деле тебе не важно, радости от достижения не будет.
2. Взял пару дней подумать, действительно ли я хочу добиться именно этого. После паузы кое-что убрал из списка, т.к. понял, что не хочу тратить время на эти задачи.
3. Отсортировал цели по важности, чтобы понять, в какой последовательности их нужно достигать. Распечатал список. Очень важно его распечатать и держать перед глазами!
4. Составил план для достижения первой цели и определил дедлайн. То есть срок, к которому нужно добиться результата. Запланировал работы по первой цели, и начал их выполнять.
5. Перестал рассматривать новые идеи. Максимум – записываю их в блокнот на будущее. Если хочется отвлечься от достижения намеченной цели, то беру распечатанный список и говорю себе, что надо делать то, что уже запланировано.

6. Стал использовать хронометраж рабочего времени и планировщик дел в Excel. Они помогли поднять личную эффективность.

Что получилось в результате?

Правило 3 целей внедрил в начале года. Сейчас могу подвести первые итоги:

1. Первую цель из списка закрыл раньше срока на 2 месяца. Планировал достигнуть ее 1 июня, реально выполнил к 30 марта. Концентрация усилий на одном направлении принесла результаты.
2. По второй цели пошел прогресс, хотя ранее добиться роста по этому направлению не получалось.
3. Вместе с заметным продвижением выросла мотивация. Поскольку работать интереснее, когда есть видимые результаты.
4. Появилось время на то, что раньше не получилось делать – спорт, отдых, чтение книг. Например, в этом году прочитал книгу «Тайм-менеджмент» Светланы Ивановой. Кстати, рекомендую ее, там есть интересные тесты.
5. Работать стал меньше (в часах), при этом достигать больше.

6. Нормализовал (почти) режим дня. Раньше это не получалось сделать.

Продолжаю внедрение правила 3 целей в жизнь. Надеюсь, оно вам тоже поможет. Делитесь своим опытом и мнением в комментариях. Интересно, у кого и как обстоят дела.