Книга «Хочу - Могу - Надо» Марины Мелия заставляет о многом задуматься

Редко пишу отзывы о прочитанных книгах, но в этот раз хочу сделать исключение и поделиться идеями, которые узнал из книги «Хочу - Могу - Надо», написанной Мариной Мелия. Автор - известный психолог, работает с крупными российскими бизнесменами. Она пишет о том, как понять себя, разобраться, что делает нас счастливыми, и жить полноценной жизнью.

В книге «Хочу - Могу - Надо» содержатся интересные идеи, которыми хочу поделиться в своем отзыве

Список не стоит рассматривать как краткое содержание. Скорее это мое осмысление прочитанного. Возможно, вы почерпнете другие мысли от автора.

1. У каждого человека есть сценарий, но не каждый его осознает и понимает. Проще всего разобраться в себе помогают любимые сказки из детства. Обычно человек ассоциирует себя с кем-то из героев и в реальной жизни начинает действовать так же, как он. В книге Марины Мелия есть пример. Одному предпринимателю в детстве нравилась лягушка, которая попала в кувшин с молоком, взбила его в масло и смогла выпрыгнуть и спастись. В реальной жизни он преодолевает любые трудности, которые встречаются на пути.
2. Жизненный сценарий может быть негативным. Например, человек прикладывает много усилий, у него начинает что-то получаться, и вдруг из-за досадной ошибки или случайности все рушится (но на самом деле ошибка не случайна, а является частью сценария). Если понять свой сценарий, его можно скорректировать или даже изменить.
3. Нет универсального счастья, у всех оно разное. Общество навязывает нам стандарты успешной жизни, но они не всем подходят. В попытках добиться общественного одобрения и жить, как все, можно потерять себя и разочароваться. Чтобы стать счастливым, нужно разобраться в себе. Понять, чего хочется, и идти своим путем.
4. Не стоит сравнивать себя с другими, ведь все мы разные и идем разными дорогами к разным целям. Сравнивать себя настоящего имеет смысл с собой прошлым, чтобы видеть разницу, личное развитие и прогресс. Это придаст сил и позитива.
5. Когда вы поняли, чего хотите, составьте план и начинайте действовать. Ставьте перед собой реальные цели и достигайте их. Продвигайтесь вперед.
6. Не стоит зацикливаться на прошлом. Нужно быть благодарным за полученный опыт, жить настоящим и думать о будущем.

7. Есть люди, которые, наоборот, откладывают жизнь и не замечают, как время проходит. Они мечтают, что через 5-10 лет будут жить лучше, куда-то переедут или чего-то сделают. Если эти мечты не подкреплены реальными планами – в них больше вреда, чем пользы. Нужно не только мечтать, но и идти к своим целям.

В книге много внимания уделяется вопросам построения карьеры, принятия решений, есть описания моделей жизни и многое другое. Выписанные выше идеи – далеко не полный перечень всего полезного, что можно узнать, прочитав «Хочу - Могу - Надо». Но в одном отзыве сложно написать обо всем, что показалось интересным.

В целом прочитанное мне понравилось. Мысли поданы простым и понятным языком. Нет сложной терминологии, которая встречается в психологической литературе.

Надеюсь, моя рецензия будет полезна и интересна всем, кто хочет разобраться в себе и кого волнуют данные вопросы.

Читать бесплатный фрагмент на сайте Литрес

Видеообзор от блогера с Rutube

Нашел еще один обзор с отзывами на книги Мария Мелия. Он показался мне полезным, поэтому добавил его в статью.

Где можно купить и скачать книгу?

Электронная версия книги доступна на сайте Литрес. Там же можно приобрести аудиоверсию издания или слушать ее бесплатно в рамках подписки.

Также на Литрес читатели могут посмотреть фрагмент книги или прослушать фрагмент аудиоверсии.

Реклама. ООО ЛИТРЕС, ИНН 7719571260, erid: 2VfnxyNkZrY

Читайте также:

• Как навсегда избавиться от негативных мыслей: 7 простых техник
• Как избавиться от зависти и перестать завидовать другим людям?

• Как не разочароваться в себе после 30 или 40 лет?