Есть ли у вас эмоциональное выгорание? Бесплатный тест от Работа.ру

Популярный сайт для поиска работы выложил в открытый доступ онлайн-тест, который помогает понять, есть у вас признаки выгорания или нет. Пройти тест и получить результаты можно без регистрации.

В тесте 14 вопросов. Нужно выбрать один вариант ответа, и нажать на кнопку «Далее». На 14 вопросе тест у нас немного завис, и спустя пару секунд стала активной кнопка для получения результата. В нашем случае оказалось, что эмоционального выгорания пока нет. И это очень радует.

Пройти тест можно по этой ссылке на сайте Работа.ру. Он определяет уровень выгорания, но естественно, не может быть точной диагностикой. Однако он дает понять, пора или нет сделать паузу.

Работа.ру напоминает, что с 2022 года выгорание входит в Международную классификацию болезней. Поэтому шутить с этим не стоит. Лучше заранее узнать о наличии проблемы и начать действовать, чем запускать это состояние.

При желании результатами можно поделиться в социальных сетях. Также в конце теста даются полезные рекомендации.

Читайте также:

• Вакансии для фрилансеров в интернете
• Как развить креативность: упражнения для взрослых и детей

• Карьера для фрилансера: куда можно развиваться на фрилансе?